Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: január, 2016

Életem megtervezése: célok kitűzése

Kép
2015. decemberében 30 napon át, minden nap megjelentettem egy - egy feladatot, egy kihívás részeként, amelynek célja az volt, hogy minden nap tegyek valamit magamért. Az ehhez a témához kapcsolódó bejegyzésekben ezekből a napokból, gyakorlatokból válogatok és hol kicsit bővebben, hol kicsit koncentráltabban egy területre, vagy kicsit máshogy mutatom meg ezeket.  Leírom a céljukat, mit lehet a segítségükkel elérni, hogyan működnek, hogyan lehet velük haladni, megcsinálni (amihez segédlegeket is csinálok) és nem utolsó sorban példákat... A mai téma a CÉLOK. De miért kellene célok? Miért ne ússzunk az árral, hagyjuk, hogy mások irányítsanak, mi meg éljünk mint hal a vízben, Minek idegeskedjünk, ha valamit kitaláltunk, hogy el akarunk érni, aztán nem megy, vagy csaj nehezen? Miért nem hagyjuk, hogy mások döntsenek helyettünk dolgokban, hogy aztán egy vállrándítással elintézzük, jó ez így is! Erre nagyon egyszerű a válasz: Azért, mert az nem a mi életünk lenne. Nem olyan élet,

Hogyan jövök rá, mit nem csinálok jól pl. munkahelyen

Kép
Van akit foglalkoztat, van akit nem, hogy mindent, vagy legalábbis sok mindent vajon jól csinál-e az életében, de főleg a munkahelyén. Utóbbi helyen ez azért is izgalmasabb, mert ha igen, akkor azt jobb esetben lehetőségekkel (előléptetés, jobb munka, több fizetés, több prémium), ha nem, akkor azt viszont előbb vagy utóbb negatív dolgokkal (kirúgás, lefokozás, fizetéscsökkentés, rosszabb munka, esetleg "csak" kirekesztés) "honorálhatják". Az emberek egy része többé-kevésbé tisztában van azzal, hogy miben jó és miben kevésbé, vagy egyenesen nem neki való, de azért sokan vannak, akiknek fogalmuk sincs. Sőt, aki kb. tudja, annak is vannak olyan előnyös és kevésbé jó tulajdonságai és kompetenicái, amelyekkel nincs tisztában. Ezt egyébként az ilyesmivel foglalkozó szakirodalom VAK FOLT-nak is nevezi. OK, de miért is fontos ez, hogy tudjam ezeket magamról (a fenti pozitív és negatív lehetőségeken felül)? Egyrészt azért - és szerintem ez az egyik legfontosabb -

Családi mediáció I. Témák

Kép
Egy családi témájú mediációt, vagy tanácsadás, közvetítést, vezetést, általában azzal szoktuk kezdeni, hogy röviden meghallgatva minden félt, kiderítjük mi is a probléma.ű Természetesen ilyenkor csak az ún. "jéghegy csúcsa" derül ki, de arra ez is megfelelő, hogy elinduljunk a mediáció útján és ezzel együtt kitűzzük és fel is írjuk jól látható helyen a mediáció célját. Következő lépés mindig az, hogy meghallgatjuk minden érintett felet, hogyan látja ezt a konkrét problémát, és mivel családról, családtagokról van szó, mindig szóba kerül maga a közöttük fennálló kapcsolat, illetve annak problémái. Itt kettéágazhat egy családi mediáció folyamata. Ha konkrét ügyről, problémáról van szó, akkor "csak" azzal foglalkozunk a továbbiakban, azzal, hogy persze ilyenkor is felmerülhetnek egyéb témák és sérelmek. De ilyenkor egy más fajta módszert, folyamatot viszünk végig, amelyről máskor írok. Abban az esetben, ha a családtagok között mélyebb, régebb óta fennálló viszály

Párkapcsolati mediáció III. tipikus témák

Kép
Egy párkapcsolati mediációt, vagy tanácsadás, közvetítést, vezetést, általában azzal szoktuk kezdeni, hogy meghallgatjuk minkét felet, milyennek látja a kapcsolatukat. Ezután pedig közösen összegyűjtjük azt a listát, hogy az adott párnak a saját kapcsolatában melyek azok a témák, területek, amin szerintük javítani, változtatni lehetne, ahol megoldandó probléma, konfliktus van. Mindjárt írok erre példákat, de ami fontos, hogy ez minden párnál más, egyedi. Vannak hasonlóságok, általános témák, de azok is egyik párnál így, másiknál máshogy jönnek elő, merülnek fel. Egy mediáció, egy folyamat elején, nagyon erős kezdés egy ilyen lista összeállítása.  Párkapcsolati témák Vajon miért? Több ok miatt is. A legfontosabb, hogy ha kialakul egy szép - viszonylag - több tételes lista (ha elég őszinték tudnak lenni a pár tagjai egymással és a mediátorral már az első alkalommal), akkor az tekinthető a kapcsolatuk egyfajta gyors felmérésének, analízisének, vagy modern szóval státuszá