Megoldásműhely

Az alábbiakban pár gyűjtemény kikapcsolódás témában: - mi hátráltat - ki, mennyit tud pihenni - ötletek 1. Mi hátráltat A kikapcsolódás fontos. Ezt nem lehet eleget hangsúlyozni. Bármit akarunk elérni, beütemezzük, célt tűzünk ki, mindent kell egy kicsit pihentetni. De mik a szokásos „érvek”, okok, amiért nem tudunk: Nincs időm rá! Minden időmet elviszi a munka, család, háztartás, gyerekek, férj… Nincs pénzem rá. Nem tudom, mit szeretnék csinálni??? Megtanulnék valami újat de nincs rá időm/ pénzem… Úgyse lennék jó benne, minek törjem magam!! Mit szólna hozzá a férjem/ feleségem/ barátaim/ szüleim, stb… Nincs hozzá kedvem!? Ha valamelyik mondásban magadra ismertél gondolkodj el rajta, tényleg így van? 2. Mennyit kapcsolódunk ki Ahogy már írtam, a kikapcsolódás fontos. De mennyit érdemes? A válasz: mindenkinek más időmennyiség kell, lehetőség, szükséglet, stb. alapján. Érdemes ezeket a kérdéseket átgondolni: mennyire stresszes az életed? Ha nagyon, töb...

Ezt a gyakorlatot minden párkapcsolatban élőnek kortól, nemtől, a kapcsolat formájától, hosszától függetlenül ajánlom, ha van gyermek azért, ha nincs azért… Fontos, hogy itt az ideális szó azt jelenti, hogy számomra, számunkra mi az ideális, vagyis, hogy nekünk mi jó. Nem az számít tehát, hogy mit írnak a magazinok, mit mutatnak a romantikus filmek, csak az ami kettőnknek jó. És mindkettőnknek, tehát nem elég, ha én szeretnék valamit elérni, valahogy együtt élni, azt  a másiknak is akarni kell. Így egy közös víziót kell kialakítanunk, hogy milyen legyen a párkapcsolatunk. De viccet félretéve. Ez a gyakorlat segít akkor is ha úgy érezzük nincs semmi gond a kapcsolatunkban, mert ha megbeszéljük kinek milyen az ideális kapcsolat, akkor az segít abban, hogy meg is maradjon ilyen idillinek, mint most. De segít akkor is, ha már érezzük, hogy valami elromlott, mert gyakran ideális kapcsolatként azokat a jellemzőket jelöljük meg, amelyek kapcsolatunk hajnalán, a megismerkedésünk...

Előző bejegyzésemet elrettentő statisztikákkal kezdtem (válások aránya 56%), majd a leggyakoribb okok felsorolásával folytattam ( megcsalás, elhidegülés és az alkoholproblémák,    a párok nem értik meg egymást ), aztán az ezek mögött rejtőző valódi problémákat érintettem ( születés, nevelkedés körülményei, a szülőkkel való kapcsolat, a kapcsolat indulásának körülményei ), végül pedig egy gyakorlatot mutattam arra, hogyan lehet jobban odafigyelni a párunkra, nem a saját véleményünket hallani az ő beszéde helyett... Remélem ezzel segítettem már egy kicsit. A mostani bejegyzésben nem akarom az okok körét bővíteni, vagy tovább elemezni, hanem még maradnék a kommunikációnál, illetve annak hiányánál. Egy jó kis beszélgetés Hány válást, szakítást lehetne, lehetett volna megelőzni , ha a párok időt szakítanak egymásra , amikor el tudják mondan i a problémájukat a másiknak, nyugodtan meg tudják hallgatni egymást és netalán még meg is tudják beszélni, kompromisszumra, mego...

Egyszer egy régi informatikai projektben egy már akkor is nyugdíjaskorú kollégámtól hallottam azt a kifejezést, hogy SZERVEZÉSI INTERFÉSZ. Ez azt jelenti,hogy ha két rendszer között nem sikerült informatikai adatkapcsolatot létesíteni valami miatt, akkor megteheti azt egy ember is. Tipikusan ilyen, egyik rendszerből lekérdez egy riportot és a másikba begépeli, vagy ennek továbbfejlesztett verziójában a riportot lementi és valahogy a másikban betölti de kézzel:-) D e ez a rövid IT-s duma csak egy kis bevezető volt, mai élményeimhez: ugyanis a mai napon - saját elnevezésemmel élve -a Humán interfész szerepét töltöttem be kollégáim között. Egymással különböző háttér okok miatt szót nem értő, vagy érteni nem akaró emberek között közvetítettem. Szó szerint, e gyik irodából a másikba vittem az információt, a felvetést és a választ. Persze azért próbáltam hozzátenni valamit, de leginkább csak a két álláspont puhítása, a kifejezések finomítása volt fontos és a sok sallang közül a lényeg...